ミオドレ・ダイエットの効果は！？

今、静かな話題を呼んでいるダイエット法がある。
それが『ミオドレ・ダイエット』である！

様々なダイエット法があり、「カーヴィーダンス」「タニタレシピ」などの名前は有名で知っていたが、「ミオドレ・ダイエット」は初めて聞きました。
しかしながら、4/16付“本”ランキングBOOK（総合）部門で『ミオドレ・ダイエット』（小野晴康　2月3日発売／角川マガジンズ）が前週69位から32位（累計売上2.7万部）と急上昇している

では、そのミオドレ・ダイエットとやらはいったいどういったダイエット法なのかまた、その効果はいかがなものかを見ていきたい

まず、ミオドレ・ダイエットとは、筋肉のなかに溜まった脂肪や老廃物をこすって排出させるという新しいダイエット法みたいです。理学療法士の小野晴康氏が独自のメソッドで提唱する“筋デトックス”で、小野氏が経営するエステサロンで施術され、著名人からも人気となっている。
今回急上昇した本の中ではその方法をわかりやすく解説、付属の専用グローブを使ってエステサロンのハンドテクニックを手軽に自宅で再現できるそうです。

普通、エステに通ったら多大なお金と時間がかかりますよね？それが2000円しない本を買うことで実践することができるなんてお得ではないでしょうか！？
ただし、自分でやりきらないといけないという覚悟が必要になってきますが

効果は実践者の声を聞いてみると、「こするだけなので簡単なのに、すっきりしてきた」とか「ウエストが8ｃｍ減りました」などうれしい結果になっているようです。
また、効果が出てくると、やることが楽しくなってきて習慣化できるみたいですね。

もちろん100％全員が効果が出るとは限らないと思いますが、やってみる価値はあるんじゃないでしょうか
今からやれば、今年の夏にも十分間に合いそうですね




http://headlines.yahoo.co.jp/hl?b=20120411-00000352-oric-ent

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